Selamat akhirnya meraikan sambutan Hari Raya Aidiladha.. banyak sangat makan daging, sampai pening kepala... tu pun tak habis lagi..
kali ni saya nak cerita saya belajar sesuatu.. hek3.. sebagai pelajar perubatan yg baru 2 tahun jagung ni, belajar memang sangat banyak, macam-macam penyakit.. communicable disease, non-communicable disease.. nerve tu nerve ni.. blood vessel bagai... nerve tu injured jadi apa, bone fracture lagi...nutrition lagi... jem otak!! kakaka...
tapi kan, baru la saya sedar kan, kita main ingat, hafal ja untuk pass the exam... bila nak apply dlm kehidupan adakah segala bagai2 tu masih dalam kotak fikiran??? juling sat kut! benda ni betul-betul jadi kat saya...
pengembaraan bermula pabila mak mesej tanya anaknya yang comel " dik ah, kalau darah tinggi nak elak makan apa?" saya yang masa tu tengah makan tersedak jap.. huhu.. terus cari kat internet... minta tolong doktot google... hahaha... padahal benda semua tu dah belajaq kut... kurang ingat sebentar!! hehee... cepat-cepat cari, takut nanti mak dok pikiaq anak dia ni buat medic belajar betul-betul dak... hoho.. masa tu baru la sedar, selama ni aku hafal aci redah ja... asal lulus exam, keluar berjoli.. hahaha...
 |
| risk factors |
 |
| DASH DIET untuk mak!!! |
pengembaraan bersambung bila terjumpa kak su kat kafe fakulti.. kak su jalan menuju kat saya masa tu dalam keadaan yang sangat letih tak bermaya... muka pucat.. pastu saya tanya kak su tak sehat ka?? jawab kak su "ya3.. mintak keluaq awai kelas ni.. kak su darah rendah dengan low blood pressure"... pulak?? mak high, kak su low... masa tu dah dok pening-pening dah, apa benda nak bagi naik balik blood pressure? kalau low blood glucose, bagi glucose.. klau low blood pressure?? pengsan!! menyembang-nyembang dengan kawan macam mana, kawan pun blur... saya pun mengeluarkan pendapat.. "mungkin kena makan garam banyak-banyak, naik lah balik blood pressure"... ok! lawak yang tak lawak dan tak logik!!
sampai rumah, dapat tau pulak mak ngah anak tok cik ada gout... terkejut-terkujat jgk lah!! selalunya gout jarang serang pompuan, laki ja... tapi bila pikiaq2 balik mungkin genetic, sebab tok lang pon meniggal sebab gout... pastu saya pun memeriksa patient pertama saya ( hak2, perasantan!!).. gout ni diisebabkan high uric acid dalam badan... jadi kena elakkan makan protein... supaya uric acid yang tak boleh di keluarkan oleh badan tu tak berkumpul... saya tengok-tengok telinga mak ngah saya, sebab saya ada pernah terbaca, kalau gout, akan ada macam bintik-bintik kat atas telinga.. tu uric acid la tu.... tapi, cek2 tak dak pon.. tapi boleh nampak la bengkak-benakak dekat joint(tangan dan buku lali).. mak ngah cakap mula-mula tu sakit sangat, pastu pi cek dekat klinik... dr klinik cakap mungkin sakit urat(ya lah sangat!!).. lama-lama lepas tu baru ada tunjuk symptom... bengkak beb dekat joint!!
 |
| elak gout ya..... |
 |
| tengok urate crystal berkumpul kat joint.. |
 |
| nampak tak merah-merah tu... takutt |
 |
| haaa.... ni kat telinga.... alert yaa!! |
last message... jaga pemakanan... makan makanan berkhasiat!! jangan makan daging dan garam banyak sangat!! hehehe... kalau rasa macam sakit apa2, terus pi cek kat klinik... jangan tangguh-tangguh..
ok.. salam ^^.
